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医療と健康

Dr.MUTOの在宅医療講座　１
2010/08/24

高齢で通院が難しくなっても「在宅医療」という選択肢がある

デリケートで傷つきやすい胃
2010/08/17

強力な消化能力をもつ一方、ピロリ菌とストレスには弱い

医者にかかるのは本当に具合が悪くなる前に
2010/08/10

悪くなってからの病院通いは大変。治療に時間もお金もかかる

一緒に対策を！ 歯周病と骨粗しょう症
2010/08/03

歯周病がよくなると骨粗しょう症の進行も抑えられる可能性！

脳卒中激増社会に備えて対策基本法の提唱も
2010/07/27

ますます高齢化する社会では、脳卒中対策は大きな課題

とっておき健康レシピ

豆腐とトマトのサラダ - レシピ
2010/08/24

練りごまのこくとレモンの酸味、クミンシードの香りで塩分控えめでもおいしい。

たこときゅうりのピリ辛漬け - レシピ
2010/08/17

低エネルギー、低脂質のたこときゅうりのピリ辛漬けで、肥満も生活習慣病も撃退。

かぼちゃのムース - レシピ
2010/08/10

かぼちゃは抗酸化物質たっぷりの緑黄色野菜。美容と健康に効果があります。

野菜とひき肉のキャセロール - レシピ
2010/08/03

低脂質の牛赤身に薄切り野菜を重ねて焼いたおしゃれなキャセロールは、脂肪の気に...

牛もも肉のたたき - レシピ
2010/07/27

パパイヤとクレソンが肉の消化を助けてくれるから、胃腸の弱い人でも安心して食べ...

メンタルヘルス

あなたのストレス発散方法は？
2010/08/24

自分のために三割のエネルギーを残そう

偏見に気をつけて
2010/08/17

思わぬところで人を傷つけないために

人の相談にうまくのりたいとき
2010/08/10

聴き上手はこころのキャッチャー

折れそうな心の支え方
2010/08/03

身体と行動に頼ってみよう

こころの傷とどう付き合うか
2010/07/20

「回避」と「完了」というスタンスをもとに

フィットネス＆リラックス

自分でできる簡単ツボマッサージ　７
2010/08/24

パートナーにやってあげて喜ばれる手の甲のマッサージ

こってり味、甘い味が好きな人は太りやすい
2010/08/10

大規模調査でわかった味の好みと体重増加のコワ〜イ関係

歌ってストレス解消！　健康美人になろう！
2010/07/27

腹式呼吸と自然な発声が身につくヴォイストレーニングに人気

Zoom！ヘルスケア

子宮頸 がんを予防するワクチンの接種
2010/08/03

検診＋ワクチンで唯一予防できるがんに

ヘルシーウーマン

働く女性の応援団　７
2010/08/17

18〜39歳の女性の健康管理のポイント